ベリーダンスの初歩の動きを細かく教えていて、基本の動きの確認をするような形のエクササイズＤＶＤだと思います。しかし、細かく教えているのはいいのですが、パターンが少ないような気がして、私にはちょっと物足りない感じが。ベリーダンスを始めて1年未満の人にはうってつけなのではないでしょうか。付属のＣＤの収録曲はなかなかよかったです。普通に売っているベリーダンス用ＣＤよりレベルが高いです。この値段で、この内容ならば、納得いくと思います。
ベリーダンスの基本動作の初歩わかりやすく説明してくれるＤＶＤだと思います。エアロビのような雰囲気もありますが、内容はきちんとしたベリーダンスです。とてもわかりやすく細かいのですが、パターンが少なく私には少し物足りなさがありました。ベリーダンスを始めて、1年未満の人または基礎練習をしたい人にはむいているし、楽しいと思います。付属のＣＤは普通に売っているベリーダンス用ＣＤよりも、レベルが高くてよかったです。
2005年来日予定のKaeshiがAmar Gamarと共に作っている二人組ユニットBelly Queenの練習DVDです。ちょっとエアロビっぽい雰囲気はありますが、普段のエキササイズにちょうどよく、うまくできていると思います。CDが一枚ついています。即興の踊り方も講習してくれるところがユニーク。